提高中学生健康水平 普及健康素养知识黑板报

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健康的生活方式包括合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡4个方面。



劳逸结合，每天保证7-8小时的睡眠。



保持正常的体重，避免超重与肥胖。



不..

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