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三豆炆节瓜

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【做法】    菜 名:三豆炆节瓜 主 料: 赤小豆、扁豆、眉豆各1/2两(约20克),瘦猪肉4两(约160克),节瓜1个,盐适量。 做 法: 1、赤小豆、扁豆及眉豆洗净,用冷水浸约2小时,沥干。2、节瓜去皮,切件,氽水;猪肉切件或厚片,氽水。3、烧热1汤匙油,将所有材料炒匀。4、加入2杯水,炆约1小时至熟,加少许盐调味即成。 备 注: 1、扁豆有调理消化系统的功用,煲时一定要连衣,功效更佳。眉豆能壮筋骨,补..

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