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三宝粳米粥

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【做法】    菜 名:三宝粳米粥 主 料: 粳米60克、鸡肝1个、芡实30克。 配 料: 盐少许,麻油数滴。 做 法: 1.粳米洗净,投入砂锅,加入适量清水,煲至粳米开花。2.再放入切好的鸡肝、芡实,煲至烂透(注意加沸水,并加以搅动)。3.食用时除去鸡肝,调入盐,滴下麻油。 特 点: 香浓甜烂,小儿宜口。 药用价值: 鸡肝味甘,性温;粳米味甘,性平;芡实味甘涩,性平。本品有温中益气、通血脉、调和五脏,使..

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