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椰汁菜肉煲

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【做法】    菜 名:椰汁菜肉煲 主 料: 椰汁3两(约120克),淡奶2两(约80克),津菜10两(约400克),瘦肉4两(约160克),甘笋片1两(约40克),姜2片,干葱头2粒,粉丝1/2两(约20克),上汤1/2杯。 配 料: 腌料:生粉、糖、油、生抽各1/2茶匙,胡椒粉、麻油各少许。调味料:盐1茶匙,胡椒粉少许。芡汁料:生粉、糖各1/2茶匙,清水1汤匙。 做 法: 1、津菜洗净切块,用姜片和少许盐略炒。2、粉丝用水浸..

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