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养生菜根

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【做法】    1.红、白萝卜、小黄瓜切5公分细丝泡水。2.白芝麻切碎,与其他调味料一起拌匀。 3.将作法1的材料捞起,沥乾水分放入盘子 ,淋上作法2中的酱料即可食用。 (HaoChi123.com)【特色】    其维生素A的含量是同量绿菜花的三倍以上;钙的含量是菠菜的四倍;维... 所有白萝卜菜谱 胡萝卜- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。据最新一期《大众医学》杂志介绍,美国科学家的最..

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