【原料】 牛骨200 克,茯苓30 克,山药100 克,姜块、葱段、盐、酱油、味精各适量。 -·特色特点鲜香爽口。功效益肾消肿。 - 【做法】 1.将牛骨洗净劈开将茯苓、山药洗净。 2.将锅置火上,加水适量,将牛骨、茯苓、山药、姜块、葱段放入,煮40 分钟,再加入盐、酱油、味精调味即成。 -【特色】 牛排 - 牛肉本身,含有丰富均衡的血質鐵及蛋白质和維生素B..