牛里脊的营养价值剖析
食用提示：每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
推荐菜品：香芹牛肉、凤梨牛肉丝、煎烹牛里脊、蚝油熘牛里脊、牛肉羹洋葱牛排、牛里脊羹、京葱铁板牛柳、奶香蘑菇牛肉面、沙茶牛肉两面黄。
牛里脊肉详细介绍
原料介绍
里脊肉（沙朗）是切割自牛背部的柔嫩瘦肉，去骨或未去骨皆可买到，适合烧烤。腓利是切自沙朗肉中段，可切成牛排或烧烤。牛肉是中国人的第二大肉类食品..
