星座MM减脂该吃什么
正月这聚餐,那聚餐,难免会多吃,臃肿的身材实在是惨不忍睹,节后饮食消脂妙方成了MM们的救命稻草!
1、大众美食:海带
最适用星座:双子座、天秤座、水瓶座
减肥效果:★★★★★
每100克海带所含的热量是苹果的一半,脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带,不要怕,放下黄瓜和苹果大胆吃吧,绝对让你饱腹又减肥。
2、煲汤必备:紫菜
最适用星座:白羊座、狮子座、射..