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星座MM减脂该吃什么

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星座MM减脂该吃什么

正月这聚餐,那聚餐,难免会多吃,臃肿的身材实在是惨不忍睹,节后饮食消脂妙方成了MM们的救命稻草!

1、大众美食:海带

最适用星座:双子座、天秤座、水瓶座

减肥效果:★★★★★

每100克海带所含的热量是苹果的一半,脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带,不要怕,放下黄瓜和苹果大胆吃吧,绝对让你饱腹又减肥。

2、煲汤必备:紫菜

最适用星座:白羊座、狮子座、射..

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