怎么正确喝水排清宿便？
导读：很多网友问到，每天都有喝水，可是还是便秘，这要怎么办？其实喝水也有学问，正确喝水才能排清宿便。便秘的人要多喝水，但有人喝水不少却依然便秘，是什么原因呢？那么究竟怎么正确喝水排清宿便？
专家解释，便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，使大便变得难以排出。要排便通畅，就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分。
因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口..
