准妈妈如何科学补充叶酸？
【导读】人工叶酸比天然叶酸稳定、高效，这在维生素中很难得。当然天然蔬菜水果中还有很多营养价值非常高的营养成分，药片代替不了。
Q1：孕妇补叶酸是食补还是吃人工合成叶酸？
人工叶酸比天然叶酸稳定、高效，这在维生素中很难得。当然天然蔬菜水果中还有很多营养价值非常高的营养成分，药片代替不了。
Q2：孕妇补叶酸的科学剂量？
准妈妈们一定要注意微克和毫克单位的差别，别吃成那..
