7种夏季减肥食品搭配食谱打响美味瘦身炮
导语：夏天是减肥的季节，MM们都在寻找简单而有效的减肥方法，在这种炎热的天气下，饮食减肥是最适合不过的啦。夏天吃什么减肥呢？下面，小编推荐给大家7种减肥食品，解暑又消脂，让你在这个夏天吃着健康，吃着瘦。
1、黄瓜
黄瓜是减肥的人常食用的一种非常有效的食物，每100克黄瓜的热量大约为15大卡。黄瓜含有丙醇二酸，能抑制糖类转化成脂肪。黄瓜中含有细纤维素，能促进排..
