春季排毒四步骤打造健康好身体
导语：排毒才能养颜，而春季最需要的就是排毒，因为冬季闭藏，很多毒素和废物都堆积在了体内。到了春季，天气变暖，身体新陈代谢加快，毛孔也张开了，这时候不仅适合排毒，而且排毒的效果特别好。今天小编就给大家介绍一些简单的排毒小妙招给大家。
如何排毒？日常生活中可以做到吃、喝、揉、动，轻松打造健康轻盈体态。
吃山药大枣粥助消脂
春天容易肝火旺，肝旺伤脾，容易影响脾胃的..
