夏季减肥:淡盐水排毒
导语:夏季是排毒减肥好时机,淡盐水减肥方法排除体内毒素同时,助你健康减肥甩掉赘肉。而且这套减肥方法在为你带来苗条身材之余,还能让你的皮肤变光滑。不过,怎么喝盐水减肥,却有一定的讲究,只要按照下面的提示去做,好身材即将出现!
清肠准备
清肠前一天一定要吃得清淡一点。临睡前准备好一壶开水,大概有3000毫升的量(6瓶矿泉水),放入两勺盐,15克左右,勺子可以用普通吃饭的勺子,平平..