中医食疗:怎样滋补最养肾
导语:肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。肾虚,让女人不再美丽,眼睛不再明亮,让各种女性生理问题提前报到,干燥综合征趁“虚”而入。科学补肾,让女人“肾”气凌人,回归健康。
下面介绍几种食补补肾的方法,食补,可以达到补肾的目的。
1、山药———为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
2、干贝—..