15种食物让你不做“大脸婆”
[导读]想成功瘦脸,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。所以,共有15种食物让你不做大脸婆。
菠菜:
小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C,但是须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
豆苗:
绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水..