按揉承山穴轻松除湿气
导读:夏天雨水比较多,人体容易产生湿气,那么如何去除体内湿气,中医推荐一个祛湿穴位——承山穴。只需按揉承山穴,可帮助您轻松排除体内湿气,下面看下具体操作方法吧。
承山穴
承山穴,在小腿肚子下方正中,这个位置,肌肉分成“人”字形,承山穴就在人字中间。
承山穴是去除人体湿气的最好穴位,其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。中医指出,承山在足太阳膀胱经上,..