脾虚的人吃什么食物比较好
导读：脾虚的人吃什么食物比较好？不能吃哪些食物？中医指出，脾虚的人饮食有宜忌，尤其在夏季，容易出现食欲不振等情况，脾虚的人在饮食上更应该讲究。一般情况下，脾虚之人应吃补脾益气、醒脾开胃的食物，不宜吃过多酸味食物。
番薯
脾虚的人，适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、灿米、锅巴（焦锅）、意米、白术、熟藕、粟子、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃..
