阿胶具有补血、养血功效,大家已经知道,那么下面为大家推荐三款阿胶滋补食疗方,帮助血虚、贫血之人。其实阿胶的食用方法很简单,不需要特别清洗,只需把阿胶敲碎后与其他配料加热蒸融即可食用。
1、阿胶黄酒
把10~15克阿胶放于适量黄酒中,等它溶解后再服用。
2、即食阿胶(固元膏)
固元膏,也叫即食阿胶,是阿胶的一种方便食用方法。固元膏具有润肠、通便、滋阴养血的功效。但是服用固元膏需要根据个人体质。中..