养心:5大食物吃掉心脏“垃圾”
导语:大家都知道心脏是人体的发动机,只有心脏健康,才能使机体发挥正常的生理功能。我们的身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等,虽然很多营养被我们吸收,但是也有很多杂质一起被摄入体内,长期下来在我们的体内累积大量“垃圾”,需要排出。因此,保护心脏不被“垃圾”堵塞,先从饮食开始吧。
养心食物
但“食”亦有道,所谓春温、夏热、秋凉、冬寒,在昭示四季更迭..