宅人须知之中医养生
宅男宅女是现在一种流行职业，但是，这种职业在自由与新奇的背后，存在的是疾病高发的隐患。现代社会的宅人们每天长时间的面对电脑，不运动等现象造成了身体健康的大打折扣，那么，中医养生对于这些宅人们又有哪些方法呢：
1、宅生活最大的享受：睡到自然醒
“睡觉睡到自然醒”是每个人都向往的生活，而宅人的一天则有条件从“睡饱和”状态开始。时间充分保证的睡眠，不再有应付“打卡”的紧迫感，身..
