中医:养生先养“肝”
导语:随着人们经济生活水平的提高,患上脂肪肝的人也越来越多了。人们也开始热衷于养生,中医专家提示,现在都市人养生,最需要呵护的就是“肝脏”。
脂肪肝的危害在于部分病人可发展为脂肪性肝炎和肝纤维化,甚至导致肝硬化。
预防脂肪肝,就要去除引发脂肪肝的病因,如治疗糖尿病、戒酒、限制高脂饮食、减肥以及改变不良的生活方式等。要坚持以植物性食物为主、动物性食物为辅,能量来源以粮食为..