生病切莫急乱投医。其实，简单的食疗方法就能祛除身体的一些小毛病或疾病。如四肢乏力吃香蕉能补充能量，吃鱼可以治疗哮喘……下面小编分享8大食物治疗疾病，效果胜过吃药。
1. 四肢乏力与香蕉
热爱运动是件好事，但也要注意“度”的把握，因为运动过量会导致浑身乏力。运动时身体排出大量汗液，水分流失的同时，身体中很多矿物质也随着汗水排出体外，主要是钾和钠两种元素。身体中钠的“库存”量相对较大，而且钠也比较..
