导语：什么时间喝酸奶最好？喝酸奶有哪些功效？这十分有讲究，在不同的时间喝其功效也不同。比如晚上晚上喝最补钙，午后喝可以防辐射。另外喝酸奶也有一些禁忌，下面小编就带你看看喝酸奶的一些讲究。 酸奶是由什么制作而成的呢？酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。一、晚上喝酸..
