导语:小米又称粟米,古称粟,又叫粱,是中国古代的“五谷”之一,也是北方人最喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米。小米可以酿酒、酿醋,五粮液、汾酒以及南方人喜欢喝的小米黄酒、日本人爱喝的清酒,主要原料都是小米,山西陈醋的主要原料也是小米。【营养成分】和大米比较,小米的营养优势十分突出,主要表现在:——含有丰富的脂肪,为大米的7.8倍,且主要为不饱和脂肪酸。——含有大量的维生素E,为大..