摘要：饮食中离不开主食，而我们提倡的饮食减肥方式要少吃主食，甚至可以不吃主食，但对于不吃主食就不习惯的朋友来说做到这点就有些困难了。减肥适合吃什么主食？现在为你推荐比较适合在减肥期间食用的主食，这些主食热量低，其实包括一些最保健的粗粮，常吃粗粮还能润肠通便，预防便秘。减肥适合吃什么主食，为你推荐7种减肥主食。我想很多减肥朋友的脑海中，经常会有这样的观点，主食是导致自己肥胖的罪魁祸首，尤其是米饭，吃..
