白糯米
赤豆150克(洗净),红糖40克,桂花5朵
将赤豆焖酥。糯米投入沙锅中,用旺火烧煮至沸后,加入焖酥的赤豆,边烧边用勺搅动,防止粘锅。至米粒开花时再加入红糖与桂花瓣搅匀即可成。功效:健脾益气。用法:早、晚餐..