高考第一天的心态对当日的考试和后两天的考试都会产生影响。为了使考生保持情绪饱满，精力充沛，充分发挥良好的考试心态，以下几点建议值得参考。 1.按时起床按时吃饭。早上最好在6∶00—6∶30起床，梳洗完毕后，在7∶00开始吃饭为宜，早饭不宜吃得过晚。因有的考生起床后还忙于准备功课或忙于紧张地做题，到了8∶00匆匆忙忙吃了饭，形成一种紧迫感，不利于情绪稳定，不利于高考。 2.提前进考场。考生最好在考前20分钟..
