每个人的情绪都有周期性，当士气高昂时，注意力十分集中，做事也颇为顺畅。但是，当情绪低落时，犹如跌至谷底一般，很难发挥自己的水平。考试当天，若能以最佳的状态去应考那自然理想。但是，实际上在考卷发下来之前，很难了解自己当天的作答情形会是一种什么状况。 人们常有这样的体会，早上起床后，精神饱满，心情也不错，可在书桌前一坐，却什么也干不下去，于是，先看上10分钟左右的电视新闻，或者翻阅一下报纸..
