突然慌乱怎么办

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[关键词]高考作文指导  

      许多学生在考场中都经历过突然慌乱的情况。这种考场病的典型症状是:心跳加速、呼吸加快、出汗和四肢颤抖。对于考生来说,心理素质是非常重要的。一般情况下,当大脑联想到各种悲惨结局或者产生某些消极想法,如:“我将要失败了!”“我不知道在考试中应该做什么,我必须离开考场”等时,继续坚持考试是很难办到的。   1.预防措施。如果在以前考试中考生曾经历过突然慌乱的情况,那么考生在这次考试开始前最好就假设他可能..

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