【摘 要】本文通过对健美操项目的特点及价值分析，使人们懂得科学、有效地进行健美操锻炼，从而使更多的人参与到健美操运动的行列中来，增强全民体质，提高全民素养，使其更好地为人类服务。 【关键词】健美操 健身价值 发展趋势 近几年来，健美操在我国飞速发展，健美操活动在学校也广泛开展，并深受同学的喜爱，尤 其受女生的喜爱，这与它独具的特点和高效的健身价值是分不开的。 ..
