1.演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。 2.穿着合宜得体的服装。 3.在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。 4.心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。 5.在讲台上，要轻松自在地站好。 ..
