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羽毛球实用技术 林丹教学
  • 大类： 体育
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  • 羽毛球实用技术林丹教学

    羽毛球实用技术[1]-如何选择合适自己的羽毛球拍

    羽毛球实用技术[02]-如何选择羽毛球运动服装

    羽毛球实用技术[03]-发球技术（一）正手发高远球

    羽毛球实用技术[04]-发球技术（二）正手发网前球

    羽毛球实用技术[05]-发球技术（三）反拍发球

    羽毛球实用技术[06]-准备活动

    羽毛球实用技术[07]-后场技术（一）高球动作要领

    羽毛球实用技术[08]-后场技术（二）平高球、高远球

    羽毛球实用技术[09]-后场技术（三）正手吊直线球、斜线球

    羽毛球实用技术[10]-后场技术（四）滑板吊球

    羽毛球实用技术[11]-后场技术（五）原地定点杀球

    羽毛球实用技术[12]-后场技术（六）移动起跳杀球

    羽毛球实用技术[13]-后场技术（七）反拍球

    羽毛球实用技术[14]-前场技术（一）正手搓球

    羽毛球实用技术[15]-前场技术（二）反拍搓球

    羽毛球实用技术[16]-前场技术（三）网前推球

    羽毛球实用技术[17]-前场技术（四）网前挑球

    羽毛球实用技术[18]-前场技术（五）勾对角

    羽毛球实用技术[19]-前场技术（六）扑球

    羽毛球实用技术[20]-前场技术（七）前场技术辅助练习

    羽毛球实用技术[21]-中场技术（一）正手接杀球

    羽毛球实用技术[22]-中场技术（二）反拍接杀球

    羽毛球实用技术[23]-中场技术（三）抽挡

    羽毛球实用技术[24]-中场技术（四）封网

    羽毛球实用技术[25]-步法练习（一）基本步法

    羽毛球实用技术[26]-步法练习（二）基本步法

    羽毛球实用技术[27]-步法练习（三）步法组合练习

    羽毛球实用技术[28]-步法练习（四）步法辅助练习

    羽毛球实用技术[29]-步法练习（五）步法辅助练习

    羽毛球实用技术[30]-球感练习

    羽毛球实用技术[31]-球路练习（一）杀上网

    羽毛球实用技术[32]-球路练习（二）吊上网

    羽毛球实用技术[33]-球路练习（三）吊杀上网

    羽毛球实用技术[34]-球路练习（四）后场二点控四点

    羽毛球实用技术[35]-球路练习（五）前场二点控四点

    羽毛球实用技术[36]-球路练习（六）对高吊

    羽毛球实用技术[37]-球路练习（七）对高杀

    羽毛球实用技术[38]-球路练习（八）攻防练习

    羽毛球实用技术[39]-球路练习（九）控反控练习

    羽毛球实用技术[40]-球路练习（十）二一式

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