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提要：1．娱乐的重要性；2．怎样科学娱乐。[写作导航]首先把娱乐和健康联系起来，尤其是大脑，要保持活力就要休息，可引用格言支持；第二段可写娱乐的方式有很多，但科学的娱乐讲究动静结合；第三段举例说明第二段的论点，可举骑车、踢足球、打网球、钓鱼、快步走、下棋等。[范文] It is impossible to keep in good health unless we have sufficient recreation. The mind, too, needs rest to keep alert and vigorous. There is a lo..