【原料】 胡椒粉、盐、糖适量。 【做法】 菜 名：果仁笋粒炒带子虾仁 主 料： 夏威夷果仁2两（80克），冬笋粒、芦笋粒各2两（80克），带子4个，鲜虾4两（160克），红萝卜1/4个。 配 料： 调味料：胡椒粉、盐、糖适量。 做 法： 1、虾去头去壳，挑出黑线肠，红萝卜去皮，切粒。2、带子、虾仁先用油略炒盛起。3、起油锅，放下冬笋粒、芦笋粒和红萝卜粒炒匀，加入带子虾仁略炒，略加水..
