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万寿果生鱼汤

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【做法】    菜 名:万寿果生鱼汤 主 料: 木瓜(万寿果)1个,生鱼1条,姜去皮1片,红枣4粒,盐适量,水8杯。 做 法: 1、木瓜去皮及子,清洗干净后切大块。2、生鱼肝洗干净抹干,红枣洗净去核。3、烧热2汤匙油,爆香姜片,将生鱼煎至微黄,留用。4、水放入煲内煮滚,放入所有材料,加盖,用大火烧沸改慢火煲约两小时,加少许盐调味即可。 备 注: 1、此汤补而不燥,既润肤养颜,又健脾开胃,老少咸宜。用瓦..

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