【原料】 水1/3杯，生抽1汤匙，绍酒3/2汤匙，胡椒粉少许，粟粉2茶匙。 【做法】 菜 名：芦笋炒鸡柳 主 料： 鲜芦笋、鸡腿肉各6两（约240克），油5汤匙。 配 料： 腌料：油1汤匙，粟粉2茶匙，盐1/4茶匙，胡椒粉少许。调味料：水1/3杯，生抽1汤匙，绍酒3/2汤匙，胡椒粉少许，粟粉2茶匙。 做 法： 1、芦笋去根部老皮，洗净，切长段。2、鸡腿肉切粗条，下腌料拌匀。3、芦笋放入盐滚水内..
