【原料】 嫩玉米粒50-100克，枸杞子15克，鸡蛋一个，鸡汤视人数而定。 (HaoChi123.com) 【做法】 将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂，放入鸡汤中煮透。放入枸杞子煮5分钟，勾淀粉，用蛋花，调味后即可食用。 (HaoChi123.com)【特色】 玉米- 玉米含有丰富的钙质，而钙具有降血压的功效。科学家研究发现，成年男性每天吃１克钙质，６周后血... 所有玉米菜谱来源：大嘴美..
