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玫瑰情人粥

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【原料】    白米 1杯 新鲜玫瑰花 1朵 鸡汤 8杯 【做法】    1.白米洗净沥干,玫瑰花洗净剥瓣备用。 2.鸡汤加热煮沸,放入?米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮30分钟,加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可。 3.碗内加入蜂蜜,加入滚烫的稠粥拌匀即可食用。【特色】    加速新陈代谢,恢复窈窕身材。【tips】玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣,都具有调经、促进血液循环、预防便..

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