【原料】 南 ?50克、高汤1杯、成长麦粉2汤匙、牛肉泥1汤匙、绿色花椰菜1朵、嫩玉米2—3只 (HaoChi123.com) 【做法】 1、将南瓜洗净,去掉皮和籽,切成小块。2、花椰菜和嫩玉米煮熟,切碎备用。3、将高汤和南瓜倒入果汁机内,打拌均匀。4、将打好的南瓜汁倒入锅内,以小火煮8—10分钟,然后加入牛肉泥搅拌均匀。5、加入麦粉拌匀,熄火,撒上花椰菜和嫩玉米,好喝又营养的蔬菜南瓜浓..