管住嘴 古稀老太也窈窕 案例1 70岁的a女士走过去,你会说她有50多岁。她身高1.62米,体重57公斤,腰杆笔直,走路像中年女性那样婷婷袅袅。她每天早上去跳舞,走“猫步”。她说最近胖了两斤,已将早晚餐改成黄瓜、西瓜等果蔬,只有中午吃主食。她的口头禅是:看女人不要看前面,要看后面。理由是从后背更能看出一个人的生理年龄。 点评: 在一生当中,在正常情况下,从25~65岁,脂肪约平均增加13%。大约在45岁..