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吸烟者应补充VE和VC

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    吸烟者由于经常曝露于烟尘中,炎症反应增多,氧化应激(oxidative stress)增强,使机体产生大量氧自由基,危害人体健康。维生素e和维生素c是比较常见的抗氧化剂,且二者具有协同作用。研究已证实,维生素e和维生素c均具有清除体内氧自由基的作用,维生素e的作用比维生素c强,而维生素c可将与自由基作用后的维生素e分子结构恢复到适合与自由 基结合的状态,从而提高体内维生素e的含量。     那么..

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