上期本版介绍了河南中医学院一附院90岁的全国名老中医王瑞麟练“三宝功”的故事后，很多读者打来电话想了解三宝功和他更多的养生方法。
独门养生法：自疗方法，缓解疼痛
王瑞麟老人认为，练功到一定程度，能使人体阴阳平衡，机体自我修复的能力增强，从而达到自我治疗目的。比如他摸索出的“三宝功”的补法、泻法、和法，都是通过气息调理，来缓解疼痛的。
具体点说，补法吸气长，呼气短，可以缓解心前区因供血不足引发的..
