节日里,妈咪常会忙得晕头转向,希望这份“守则”能够提示妈咪,在节日里怎样照料宝宝的饮食。守则1:素菜唱主角
营养专家指出,过多地吃荤菜会增加宝宝的胃肠及肾脏的负担。妈咪应准备这样几类蔬菜:油菜、菠菜、芽白、甘蓝等。另外补充些豆类食品,这样对宝宝的生长发育大有益处。守则2:副食不能代主食
哈市儿童医院营养专家指出,副食中多是动物性蛋白食物和蔬菜水果,与主食互相不可代替。妈咪要各餐荤素搭配,有几样..