原料：
馒头，苋菜，蒜末等。做法（超简单）：
蒜末用油爆香，放苋菜，急火快炒，放盐。
出锅，夹在切成片的馒头里吃。
香椿1小把，鸡蛋2个，调料若干。
1、香椿洗净，切小段。
2、鸡蛋打散，放香椿，加少许盐搅匀。
3、平底锅放少量油，油热后放鸡蛋香椿液，煎至两面金黄。
4、切小块，装盘。
推荐这个减肥套餐的理由如下：
1、有苋菜、香椿，自然维生素ABCDEFG……都有..
