面包：100克 卤鸡蛋：鸡蛋2枚
≮午餐≯
芽菜肉面：挂面150克、瘦猪肉50克、芽菜15克、空心菜100克、植物油15克、味精、盐适量 牛奶：250克
≮午点 ≯
鸭梨：200克
≮晚餐≯
金钩拌小白菜：小白菜150克、干金钩2克、植物油10克、味精、盐适量 海带炖鸡汤：鸡肉150克、干海带10克、味精、盐适量 米饭：150克
≮晚点≯
牛奶：250克 面包：150克 全日营养成分
蛋白质 (克) 脂肪 (克) 碳水化物(克) 热 量..
