如果想活得更长命，不妨依照欧美一众大学和专家的建议去做。这些建议包括：喂养一只小猫、处变不惊、思想积极、停止进食垃圾食品、减肥、避免住在公路旁、上学、结交多些朋友以及找一段惬意的婚姻。
这些建议以往只停留在老生常谈的层面，但专家们如今已能较精确地计算出，做足这些建议的人会比没有做足的多活30年。
其中，加拿大麦克马斯特大学计算出，住在公路附近的人寿命会缩减两年半，这与长期吸入废气致病不无关系..
