橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们欣喜的好处,就是美容和减肥。并且,橙子全身都是宝哦!
橙汁篇盐味橙汁--补充体力
运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。橙汁卸妆--深层洁肤
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充..