以下这些平补润燥的菜单，也许会抵你好几罐保养品。 靓容汤
1、小红枣＋枸杞＋鸡。煻云し簟⒍陨硖宥己芎谩＃
2、百合＋莲子＋淮山＋大红枣。熂堑么蠛煸嬉去核，否则连核炖吃了，会上火。
3、黑枣＋莲子＋百合＋淮山＋山药＋苡仁＋鸡。煻喑杂幸嫔硖澹还能呵护宝贝肌肤。
4、生花生＋鸡爪或猪脚。煾缓胶质，据说还有催奶作用喔牐牐熜《Ｖ觯喝舨幌敕⑴郑可去皮吃。
5、一星期喝两次苡仁水。熅哂邢..
