作为教师怎样在日常生活中保护自己身心健康呢？记者就此采访了省会营养师王芳及私人健身教练陈冲，让我们以教师节的名义为尊敬的教师们献上我们的爱。
NO.1 关键词：护嗓
一直以来，咽炎一直伴随着教师，平日最好做到护嗓有方。
保健功效：清热解毒
保健食材：具有清热解毒的果蔬有南瓜、莲藕、芹菜、雪梨等。多饮用有解热利咽作用的胖大海和有消痰散结功效的威灵仙茶。
饮食禁忌：避免食用辛辣食物；少食油炸、烧烤..
