北京奥运会就这样在漫长的期待中一下子到来了。各国的运动员们摩拳擦掌,在激烈的竞技体育中一争高下。良好的体力和体能状况是训练出运动员的高超技艺并使其在实战中充分发挥的重要保证,然而,营养膳食对运动员来说也很重要。技战术水平与身体素质密切相关
科学的训练。不在竞技体育中,要完成任何一个动作,都包含技术和身体素质这两种因素,也就是说,要掌握任何一个技术动作,必须具备相应的身体素质。运动员们经过长时期..